F41 (wersja papierowa)

Ponad 140 sprzedanych egzemplarzy.

Ocena 8.9 na Lubimy Czytać.

i choćbym szła najjaśniejszą z wyżyn
ulęknę się nawet własnego cienia
bo ty jesteś ze mną
~f41 (fragment)


Introspekcja. Lęk. Samotność. Wyobcowanie. Depresja.
Chęć życia. Samoświadomość. Samopomoc. Samoakceptacja.
Jeśli tematy poruszone w tym tomie są Szanownej Czytelniczce, Szanownemu Czytelnikowi bliskie, niech wiedzą, że nie są sami.


F41 to świadectwo tego, że życie nie musi być tak cholernie trudne.

Sandra Jasionowska-Kuryło to autorka, poetka i programistka. Łączy karierę w branży IT z twórczością skupioną na zdrowiu psychicznym, sprawczości, samopomocy i dzieleniu się swoim doświadczeniem. Porusza tematy lęku, perfekcjonizmu i wrażliwości. Niezależnie od diagnozy.

Debiutowała w 2025 roku tomem poezji F41, wydanym w modelu self-publishingowym. Tytuł odwołuje się do kodu ICD-10 powiązanego z zaburzeniami lękowymi, które to stanowią motyw przewodni F41.

Gra w gry.

Czasem nie wie, co robi.